Грамотное выращивание овощей, плодово-ягодных и других культур на своём огороде или в саду

Перец сладкий полезные свойства


Просмотров: 7355

Перец сладкий полезные свойства

  Польза сладкого перца

 Полезные свойства сладкого перца в зависимости от условий выращивания могут сильно меняться. Например содержание полезных веществ и витаминов в сырую и прохладную погоду сильно снижается по сравнению с сухой и солнечной.

 Перец сладкий это рекордсмен среди всех овощей по содержанию аскорбиновой кислоты. Для удовлетворения суточной потребности витамина С взрослому человеку нужно употребить всего 50 г сладкого перца.

 Кроме этого, плоды сладкого перца содержат немалое количество витаминов А, В1, В2, Р, Е, РР и очень много других полезных веществ.

 В тридцатые годы 20 века из сладкого перца был получен кристаллический препарат витамина С, за это ученые получили Нобелевской премию. 

 Сладкий перец является ценнейшим сырьем для производства консервов. В некоторых странах с пользой используют специально приготовленный из высушенных плодов перца концентрат, имеющий своеобразный запах и насыщенный витаминами.

 Полезные свойства сладкого перца давно используются в медицине. Он очень полезен для укрепления сосудов, повышения аппетита, при малокровии и упадке сил. Его назначают при некоторых ифекционных заболеваниях (скарлатина, лихорадка).

 Сок сладкого перца в сочетании с медом используют для укрепления волос и ногтей. Кроме своих полезных свойств сок сладкого перца может оказать и существенный вред людям, страдающим гастритом или язвой желудка. Читайте про полезные свойства петрушки