Грамотное выращивание овощей, плодово-ягодных и других культур на своём огороде или в саду

Польза овощей

Про пользу овощей

Сельдерей полезные свойства

Среда, 22 августа 2012 г.
Рубрика: Польза овощей
Метки:
Просмотров: 7078
Подписаться на комментарии по RSS

Сельдерей полезные свойства

 Чем полезен сельдерей?

 Все полезные свойства сельдерея просто не поддаются подсчету. В корнеплодах сельдерея и его листьях находятся очень полезные для человека аминокислоты, каротин, аспорган, никотиновая кислота, тирозин, множество микроэлементов и эфирных масел. Сельдерей очень богат полезными витаминами: В, С, К, Е и минералами.Далее...

Чем полезна цветная капуста?

Четверг, 16 августа 2012 г.
Рубрика: Польза овощей
Просмотров: 5421
Подписаться на комментарии по RSS

Цветная капуста полезные свойства

Цветная капуста полезные свойства

Питательные и полезные свойства цветной капусты не только не уступают, но и превосходят полезные свойства капусты других видов Витамина С и белка в цветной капусте больше в 2,5 раза, чем в  белокочанной.

 Достаточно высоко содержание в цветной капусте и других полезных витаминов : А, В, D, РР, Н. Витамин Н, иначе 'Биотин' широко используется в изготовлении косметики и средств по уходу за волосами и кожей.Далее...

Перец сладкий полезные свойства

Воскресенье, 5 августа 2012 г.
Рубрика: Польза овощей -> Всё про перец
Просмотров: 7359
Подписаться на комментарии по RSS

Перец сладкий полезные свойства

  Польза сладкого перца

 Полезные свойства сладкого перца в зависимости от условий выращивания могут сильно меняться. Например содержание полезных веществ и витаминов в сырую и прохладную погоду сильно снижается по сравнению с сухой и солнечной.

 Перец сладкий это рекордсмен среди всех овощей по содержанию аскорбиновой кислоты. Для удовлетворения суточной потребности витамина С взрослому человеку нужно употребить всего 50 г сладкого перца.Далее...